哈欠连连 谨防脑中风

    打哈欠本来是一件小事，尤其是在睡眠不足时更容易出现。但是中老年人出现频繁的打哈欠，则是一个危险的信号，往往是脑中先兆。

    中老年人随着年龄的增长，脑动脉硬化的患病率也明显的增高。据统计60岁以上的老年人，脑中风的患病率高达67.5%以上。由于脑血管发生硬化，血管壁弹性降低，官腔变得狭窄，大脑的血液量也随之减少，致使脑组织呈现缺血、缺氧的状态，从而出现频繁的打哈欠。研究人员发现，有70%的脑中风患者发病前5—10天内均有频繁的打哈欠的异常表现。中老年人一旦出现这种情况，切不可粗心大意，要注意休息，保证7小时的睡眠；保持乐观的情绪，避免紧张、害怕情绪；戒烟酒；多吃蔬菜、水果和豆制品；防止便秘，并应及时到医院诊断治疗。