冬季鼻出血多发，避雷有招

随着冬季气温的不断下降，耳鼻喉科门急诊的鼻出血患者量明显增多。面对流鼻血事件，自贡人民有些不同版本的止血“妙招”，捏鼻仰头、低头举手、蒿草塞鼻……枚不胜举。但是这些止鼻血的方法真的有效吗？什么原因导致我们反复鼻出血呢？今天小编陪着大家一起来了解鼻出血的常见原因，避雷止血伪常识，学习如何正确止血，以及如何预防鼻出血的发生。

01.鼻出血有哪些原因？

鼻出血是耳鼻喉科的三大急症之一。儿童成人均可发病，秋冬季尤其多见。严重的鼻出血，可因失血过多出现失血性休克，甚至危及生命。其病因可有局部和全身原因。

局部原因包括：鼻外伤，鼻部炎症，鼻中隔偏曲，鼻腔、鼻咽血管瘤，恶性肿瘤等。

全身原因：高血压和动脉硬化、血液系统疾病等。

02.识别伪“妙招”，学会正确“止鼻血”

1、仰头止血。头部后仰时，大量的鼻血会从后鼻腔流入口腔和咽喉，引发呛咳；吞下大量鼻血会导致胃部不适，引起腹痛、呕吐等症状。此外，头后仰容易造成鼻出血往后倒流，可能会误入、肺部，造成吸入性肺炎，甚至导致窒息而危及生命。

2、用蒿草、纸巾堵住鼻孔止血。这也是常见的错误止血方法。很多自贡人流鼻血，会找些蒿草，或用纸巾等往鼻子里塞以止血。小编在此提醒大家，其实这是很不卫生的行为。高草或纸巾等通常没有经过无菌处理，当它们接触到破损的鼻黏膜时，细菌甚至真菌就容易侵入鼻腔或血管，引起感染。且我们用纸团塞住鼻孔，塞的位置不一定是出血位置，而出血量反而可能增加。而干燥和外力本来就是鼻腔出血的诱发因素，用纸团塞住鼻孔一方面加剧了鼻腔内的干燥环境。另一方面也容易在塞、取的过程中对鼻黏膜造成损伤，加重出血情况。

3、低头举手。作为一名“舶来人员”，小编初次听说如此“自贡特色”的止血方法时也是一脸黑人问号。虽说鼻出血时正确方法确实应捏鼻压迫低头位，但确实和举手没啥相关性。

鼻出血的治疗应以止血为先。想要止鼻血，要选下面这些正确的方法。

1、压迫法：少量的流鼻血，可用拇指或食指把患侧的鼻翼压向鼻中隔部，一般压迫5～10分钟左右多可止血。

2、冷敷法：可用冰块或湿毛巾冷敷颈部、前额、鼻根、脸颊等处，促使鼻腔血管收缩止血。

3、鼻腔涂药：鼻腔黏膜糜烂后反复少量出血，可用贝复新凝胶或红霉素、金霉素眼膏等涂抹鼻腔，保护和修复破损鼻腔黏膜。

4、填塞止血：一般是由耳鼻喉专科医生来操作。自行在家填塞应选用消毒止血棉，不推荐用手纸来填塞。

小编敲黑板提醒大家：当自行处理不能止血，或频繁出血、大量出血，应及时到正规医院诊治。

03.如何预防鼻出血的发生？

1、营造一个湿润的环境，如使用加湿器。

2、戒除挖鼻、擤鼻等不良习惯，避免损伤鼻部血管出血。
3、保持鼻腔湿润。可以使用生理海水喷鼻或鱼肝油滴鼻、鼻腔内涂少量金霉素软膏等。

4、冬季外出可佩戴口罩，避免冷空气直接刺激鼻腔。

5、尽量避免接触可诱发鼻黏膜干燥结痂的刺激性气体、液体及气雾剂、油漆、粉尘等。

6、老年人尤其是高血压患者需控制好血压。

7、保持大便通畅，当用力排便时血管容易破裂。

8、鼻出血时不能太过紧张，保持心态放松。