沐浴心灵美丽人生从心开始

肖旭教授讲课现场

为缓解护理人员压力，提高管理压力的能力，2月18日下午,自贡市第四人名医院第十期护理沙龙“沐浴心灵美丽人生 从心开始”主题活动在多功能厅举行。此次活动邀请到了四川大学心理健康教育专家委员会主任、四川心理学会副理事长肖旭教授主讲《压力管理与情绪疏导》，由护理部主任聂臣聪主持，护理人员近100人参加。

肖教授通过丰富多彩的活动形式，为我们呈现出一堂精彩纷呈的讲课。肖教授暖心的话语，幽默的言谈，细小的关怀，护理人员热情的参与，使现场气氛轻松活跃。

手动操

互动交流

拍背操

我们身处职场，压力无所不在，我们只有正确面对压力，找到适合自身释放压力的方法，懂得体味人生的价值感和存在感，才能拥有一个美丽的人生。护理沙龙举办2年来，给护理人员提供学习、了解、认识的机会，提高广大护理人员的文化修养及职业素质，同时也为护理人员们提供一个良好的交流平台。