贴心小护士之气温骤降，哪些人群更需要特殊关注？

 

一场风来一场雨

寒风凛冽来相遇

雪花纷飞如梦境

笔下的它轻描淡写

瑟瑟发抖的你

唯有慢慢感受与它的相约

据中央气象台最新报道自贡市

1月29日-2月4日

东北风转南风

穿衣指数：凉

感冒指数：感冒极易发

体感温度：6℃

 

那么对于目前寒冷天气时哪些人群需要特殊关注？

01

老年人、孕产妇、婴幼儿

02

心脑血管疾病（高血压、脑卒中、冠心病等）

03

呼吸系统疾病（慢阻肺、支气管哮喘、支气管扩张等）以及长时间在户外工作或活动的人群

 

为什么寒冷天气或气温骤降对老年人影响更大？

 

        老年人较年轻人更怕冷，由于老年人皮下脂肪减少，体力渐衰和活动能力减弱，新陈代谢功能减缓，产热相对减少，体温调节功能差，以致在低温环境或接触寒冷后，很容易发生寒颤，出现身体失温，因此在寒冷的季节，特别要警惕老年人身体失温的发生。同时，冷空气还会使呼吸道黏膜变得干燥，抵抗力下降，易患呼吸系统的疾病。

 

 

寒冷天气或气温骤降的敏感性疾病有哪些？

（1）心脑血管疾病：低温刺激会使血管收缩、血压升高、心率加快、心肌缺血、血液黏稠度增高促使血栓形成，因此环境温度的骤变会加重心脑血管疾病患者的病情，导致高血压患者血压急剧上升而发生脑卒中；也可诱发冠状动脉痉挛而导致心肌梗死。

 

（2）呼吸系统疾病：冷空气可使鼻咽部的局部粘膜变得干燥，以致发生细小破裂，病毒、细菌容易乘虚而入，同时会损伤和降低呼吸道黏膜的防御功能，造成呼吸道疾病高发。气温骤降可以诱发哮喘等疾病的加重。

 

（3）其他疾病：长时间在寒冷地带工作、生活或气温骤降期间长时间在室外工作和活动的人群, 容易引起冻伤、使腰腿痛和风湿性疾病病情加重；对孕妇和胎儿也会造成不良影响。

 

 

 

那么患有慢性呼吸道疾病的患者需要注意什么？

        对于患有慢性疾病的人来说，寒冷的天气更容易出现症状加重的情况，如肺气肿患者，冷空气会导致支气管痉挛，使呼吸更加困难。

                 贴心小护士

（1）如果你要吸气，一般用鼻子吸气，用嘴呼气更好。鼻子比嘴巴更能加湿和温暖空气。

（2）如果患有哮喘，慢性阻塞性肺病等慢性肺部疾病，尽量避免在寒冷的天气里进行户外运动。

（3）若需在户外，可以用围巾或口罩裹住鼻子和嘴会有帮助，它可以吸附一些热量和水分，有缓存作用，可减轻一些口鼻腔的负担。

寒潮天气或气温骤降时有哪些防护措施？

 

 

（1）当气温发生骤降时，要注意添衣保暖，特别是要注意手、脸的保暖。

（2）关好门窗，固紧室外搭建物。

（3）外出当心路滑跌倒。

（4）老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管病人、呼吸系统病人等慢性病患者应注意保暖，加强营养，适度锻炼，减少外出。

（5）注意休息，不要过度疲劳。

（6）采用煤炉取暖的家庭要提防煤气中毒。

（7）大风天气，外出注意高空坠物。

（8）关注天气预报，关注相关部门发布的寒潮消息或警报。

 

 

。

最后祝大家新年快乐!

 

— END —

编辑：唐红萍

审核：彭娟