微博热议，如何面对“新冠后遗症”？

微博热议，如何面对“新冠后遗症”？

 

 

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      新冠疫情爆发三年后，约1600万美国人患有“新冠后遗症”，这意味着他们的症状在首次感染后仍会持续很长时间。估计有400万人的日常生活受到影响，无法工作。

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那“新冠后遗症“”是什么呢？

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      “新冠后遗症”又称新冠长期症状，是指某些疾病在恢复期过后，某些组织或器官功能仍长期留有不能消失的症状、体征或功能障碍，“后遗症”经过治疗和康复，大多可以恢复。

      新型冠状病毒感染“后遗症”根据发病时轻、重、危重的不同分型，可有不同的后遗症表现。据全球研究结果，“新冠后遗症”包括：乏力或疲倦、思维障碍或不能集中精力、呼吸急促或困难、头痛、头晕、心跳加速、胸口疼痛、咳嗽、关节或肌肉疼痛、抑郁或焦虑、发热、嗅觉或味觉丧失等等，这些症状可以持续数周、数月甚至更长时间。

 

      根据目前的情况来看，轻症或普通型的患者，多数会有轻微或无持续残留的肺功能问题，较少产生其他身体功能的障碍。

 

      重型或危重型新冠病毒感染出院患者，可能会有全身虚弱、呼吸急促等导致身体功能受限的表现。肺功能表现为限制性通气障碍，与胸部CT的检查显示的肺纤维化改变一致，此改变可能持续存在。个别重症患者可能会有肺纤维化，康复需要较长时间。

 

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那么面对“新冠后遗症”我们该怎么办？

 

 

 

1、味觉、嗅觉下降

是新冠病毒感染后常见的“后遗症”，多数患者可逐步恢复，确保口腔卫生，多饮水，注意饮食均衡、保证营养的摄入。

 

2、肺间质纤维化

患者容易出现气短、呼吸困难，不能从事体力活。一般治疗通过戒烟、氧疗、肺康复等手段来改善肺功能。

 

3、心脑功能下降

新冠病毒入侵人体后，对人体脏器会有一定的损害，心脏功能下降常有心悸、胸闷等，脑部功能受损引起记忆力下降、痴呆等。可通过休息、氧疗等改善。

 

 

4、焦虑

是“新冠后遗症”普通的心理问题，一般可以咨询心理医生，保持良好心态，循序渐进的康复训练，保持充足的睡眠，适当户外运动。

 

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如何预防“新冠后遗症”的发生呢？

 

1、接种新冠疫苗

接种新冠疫苗不仅能够预防新冠病毒感染，还能减少感染后遗症的发生。在国际知名期刊《柳叶刀》子刊上曾发表过一篇文章，在一项涉及120万人的队列研究中发现，在接种完两剂新冠疫苗后，即使感染新冠病毒，新冠后遗症的发生率也比没有接种新冠疫苗者下降50%。

 

2、进行康复治疗

新冠感染者即使康复后，还需要进行一系列的康复治疗，例如肺部康复、心脏康复、心理康复、神经康复和运动康复等，患者可以在医疗机构康复治疗师的指导下自行进行康复治疗，自贡市第四人民医院呼吸与危重症医学科肺康复门诊将为您量身订制适合您的肺康复计划，竭诚为您服务。

 

3、中医康复治疗

在我国，还能够采取中医康复的治疗措施以预防后遗症的发生，中医康复包括了补脾益肺、滋阴补肾等内治法，和针灸、中药贴敷、艾灸、推拿按摩、刮痧拔罐等外治法，以及开展六字诀、五禽戏和八段锦等中医功法锻炼。

 

 

总之，大家对于“新冠后遗症”也不需要过于担心，因为84%发生后遗症的研究是在新冠原始毒株中发现的，而奥密克戎目前对人类的危害性已大大降低，大多数感染者为轻症或者无症状。同时，面对互联网资讯的正确与否，我们应该理智对待!

 

 

编辑：唐红萍
审核：孙楷