儿童是热射病高危人群之一！

    热射病的高危人群主要是三类：儿童、老人、户外工作者。

    因为体温调节中枢发育不完善，孩子体温上升的速度是成年人的3-5倍！

    把孩子忘记在车里  

    日本某汽车公司做过一个实验，把碳酸饮料、蜡笔、小熊软糖放在封闭的车厢里，车停在太阳底下。

    实验开始，车内的温度是26.7℃，比较凉爽。不到25分钟，温度就突破了30℃。

    到41分钟的时候，车内温度就已经蹿升到了40℃，车内装有碳酸饮料的塑料瓶剧烈膨胀，瓶盖直接被弹开了！

    一个半小时之后，车里的气温攀升至54℃。儿童座椅旁的蜡笔开始融化。而小熊软糖早已经融化成液体了。

    最终的实验结果显示，高温天气，车停在太阳底下的时候，汽车内部最高温度可达到70℃以上，能煮熟一个鸡蛋！

    那么，什么样的温度，就可以让一个孩子失去生命体征？

    答案是：不到42度。

    试想一下，如果孩子被遗忘在车里，这样一个高温密封的狭小空间，如果没有被人及时发现，孩子还有多少生还的可能？

    外出给婴儿车盖毯子  

    原本是为了防晒才给婴儿车盖上毯子，而盖上毯子之后，孩子被闷在婴儿车内，空气无法流通，就会聚集在婴儿车内，导致婴儿车内的温度越来越高，像蒸笼一样！

    在这样的环境中，孩子就很容易中暑、脱水，甚至发生婴儿猝死综合征。

更可怕的是，爸爸妈妈会被毯子遮挡视线，看不到里面孩子的情况。如果孩子年龄小不能呼救，危险随时可能发生！

    所以，带孩子外出，这两点一定要牢记：

    不要给婴儿车盖毯子！！！

    不要把孩子单独放在车内！！！

    热射病，“防”是关键！

    前面我们说了，热射病是中暑的高危升级版！所以要预防热射病，只要预防中暑就可以，而且预防的方法也不难。

    1.必须多喝水

    首先，喝水有用！无论是预防还是缓解中暑，喝水都起效果。

    其次，及时喝水！不要等到渴了再喝水，那时候身体已经是缺水状态了。让喝水常态化，忙或者不忙，有事或者没事，都要多去喝点水。

    最后，大量出汗的情况下，最好饮用运动饮料或者含盐液体，补充因为出汗而流失的盐和矿物质。

    2.避开高温时段

    所以温度最高的时候，也就是10点—16点，尽量不要出门。

    3.做好遮阳防晒

    如果要出门，尽可能走阴凉处，同时戴好遮阳帽、太阳镜；抹好防晒霜；穿宽松舒适的衣服，浅颜色的最好，不会太吸热；也可以打伞遮阴。时刻注意身体状态，及时补充水分和休息。

    4.保持室内凉爽

    把空调温度调好，别直吹。一段时间之后，记得开窗通风。如果房内有孩子，可以放个加湿器，避免空气太过干燥。

    最后，再提醒大家，今年的天气比较异常，大家一定要照顾好自己，空调、冰西瓜，能降暑的都安排起来，虽然有一点点费钱，但身体健康，比啥都重要，你说呢？